O 1º espaço exclusivo de HYROX do Brasil!

Treine HYROX aqui na Elite Core, a modalidade que vem conquistando mundo à fora, que une força, resistência, superação e cria conexões que te elevam não só no físico, mas também no mental e social!

Conheça a

Somos apaixonados por performance, desafios e treinos com propósito. E acreditamos que o wellness é um estilo de vida moderno: está no dia a dia das pessoas o cuidado com o corpo e mente. Praticar exercícios é escolher viver com mais energia, mais saúde e qualidade de vida.

Criamos um espaço onde alta performance e bem-estar caminham juntos. Um ambiente acolhedor, com treinos intensos, uma comunidade forte e profissionais qualificados e dedicados à sua evolução.

@elitecorebrasil

Venha evoluir e alcançar novos limites com a gente!

Conheça nossos planos

Nossa modalidade

A HYROX é uma modalidade competitiva que está em alta nos EUA e Europa, e está chegando com tudo no Brasil. Durante a prova, os participantes percorrem 1 km de corrida e em seguida enfrentam um desafio funcional, repetindo essa sequência oito vezes. As competições se tornaram grandes eventos, com uma atmosfera intensa, envolvente e cheia de energia, onde o público acompanha de perto cada etapa do percurso.

Nas nossas aulas, você vai treinar os exercícios funcionais específicos da HYROX, como corrida, SkiErg, trenó (push e pull), burpee broad jumps, remo, farmers carry, sandbag lunges e wall balls. Além de treinos de força complementar, como agachamentos, levantamentos de peso, puxadas, empurradas e trabalhos de core (abdômen) e estabilidade.

Tudo é estruturado em blocos progressivos, com variações de intensidade, podendo ser feito de forma individual, em duplas ou em grupo. E o mais importante: com acompanhamento de qualidade e respeito ao nível de cada aluno.

Ideal tanto para quem quer competir na prova oficial quanto para quem busca melhorar o físico, ganhar força, aumentar a capacidade cardiovascular, queimar gordura ou simplesmente inovar na rotina de treinos.

Vem com a gente! 🔥#EliteYourCore

Corrida

Corrida

é uma prática milenar que combina posturas físicas, técnicas de respiração, meditação e filosofia para promover equilíbrio, força e relaxamento.

SkiErg

SkiErg

é uma prática milenar que combina posturas físicas, técnicas de respiração, meditação e filosofia para promover equilíbrio, força e relaxamento.

Sled Push

SkiErg

é uma prática milenar que combina posturas físicas, técnicas de respiração, meditação e filosofia para promover equilíbrio, força e relaxamento.

Burpee Broad Jump

Burpee Broad Jump

é uma prática milenar que combina posturas físicas, técnicas de respiração, meditação e filosofia para promover equilíbrio, força e relaxamento.

RowErg

RowErg

é uma prática milenar que combina posturas físicas, técnicas de respiração, meditação e filosofia para promover equilíbrio, força e relaxamento.

Farmers Carry

Farmers Carry

é uma prática milenar que combina posturas físicas, técnicas de respiração, meditação e filosofia para promover equilíbrio, força e relaxamento.

Sandbag Lunges

Sandbag Lunges

é uma prática milenar que combina posturas físicas, técnicas de respiração, meditação e filosofia para promover equilíbrio, força e relaxamento.

Wall Ball

Wall Ball

é uma prática milenar que combina posturas físicas, técnicas de respiração, meditação e filosofia para promover equilíbrio, força e relaxamento.

Sled Pull

Sled Pull

é uma prática milenar que combina posturas físicas, técnicas de respiração, meditação e filosofia para promover equilíbrio, força e relaxamento.

Corrida

Corrida

é uma prática milenar que combina posturas físicas, técnicas de respiração, meditação e filosofia para promover equilíbrio, força e relaxamento.

SkiErg

SkiErg

é uma prática milenar que combina posturas físicas, técnicas de respiração, meditação e filosofia para promover equilíbrio, força e relaxamento.

Sled Push

Sled Push

é uma prática milenar que combina posturas físicas, técnicas de respiração, meditação e filosofia para promover equilíbrio, força e relaxamento.

Burpee Broad Jump

Burpee Broad Jump

é uma prática milenar que combina posturas físicas, técnicas de respiração, meditação e filosofia para promover equilíbrio, força e relaxamento.

RowErg

RowErg

é uma prática milenar que combina posturas físicas, técnicas de respiração, meditação e filosofia para promover equilíbrio, força e relaxamento.

Farmers Carry

Farmers Carry

é uma prática milenar que combina posturas físicas, técnicas de respiração, meditação e filosofia para promover equilíbrio, força e relaxamento.

Sandbag Lunges

Sandbag Lunges

é uma prática milenar que combina posturas físicas, técnicas de respiração, meditação e filosofia para promover equilíbrio, força e relaxamento.

Wall Ball

Wall Ball

é uma prática milenar que combina posturas físicas, técnicas de respiração, meditação e filosofia para promover equilíbrio, força e relaxamento.

Sled Pull

Sled Pull

é uma prática milenar que combina posturas físicas, técnicas de respiração, meditação e filosofia para promover equilíbrio, força e relaxamento.

Corrida

Corrida

é uma prática milenar que combina posturas físicas, técnicas de respiração, meditação e filosofia para promover equilíbrio, força e relaxamento.

SkiErg

SkiErg

é uma prática milenar que combina posturas físicas, técnicas de respiração, meditação e filosofia para promover equilíbrio, força e relaxamento.

Sled Push

Sled Push

é uma prática milenar que combina posturas físicas, técnicas de respiração, meditação e filosofia para promover equilíbrio, força e relaxamento.

Burpee Broad Jump

Burpee Broad Jump

é uma prática milenar que combina posturas físicas, técnicas de respiração, meditação e filosofia para promover equilíbrio, força e relaxamento.

RowErg

RowErg

é uma prática milenar que combina posturas físicas, técnicas de respiração, meditação e filosofia para promover equilíbrio, força e relaxamento.

Farmers Carry

Farmers Carry

é uma prática milenar que combina posturas físicas, técnicas de respiração, meditação e filosofia para promover equilíbrio, força e relaxamento.

Sandbag Lunges

Sandbag Lunges

é uma prática milenar que combina posturas físicas, técnicas de respiração, meditação e filosofia para promover equilíbrio, força e relaxamento.

Wall Ball

Wall Ball

é uma prática milenar que combina posturas físicas, técnicas de respiração, meditação e filosofia para promover equilíbrio, força e relaxamento.

Sled Pull

Sled Pull

é uma prática milenar que combina posturas físicas, técnicas de respiração, meditação e filosofia para promover equilíbrio, força e relaxamento.

Padrão Cassio Fidlay

Nosso diferencial é oferecer excelência técnica e resultados reais, por meio de uma experiência completa e de alto padrão para cada aluno. Seguimos a metodologia exclusiva by Cassio Fidlay, profissional renomado no universo fitness, com uma trajetória sólida e reconhecida por celebridades e influenciadores. "Acredito que o mercado fitness está crescendo em ritmo acelerado, e estou pronto e sempre atento às tendências e novas técnicas. Encontrei no HYROX uma nova forma de me desafiar e me renovar praticando uma nova modalidade. Para mim, o HYROX se tornou uma motivação pessoal que deu origem ao projeto Elite Core, onde os alunos também terão a oportunidade de evoluir, de inovar sua rotina e sair da zona de conforto com estímulos diferentes de treinos.”

@cassiofidlay

Como reservar

em menos de 2 minutos

1

Crie sua conta

Precisamos dos seus dados para confirmar sua reserva

2

Escolha sua aula

Escolha o horário e a sua posição

3

Faça o pagamento

Escolha uma sessão avulsa ou um plano

Reserve sua aula

Nossa unidade

Vila Olímpia

São Paulo - SP

Localização

Rua Gomes de Carvalho, 469, Vila Olímpia, CEP 04547-001

Conheça nosso espaço

Rua Gomes de Carvalho, 469, Vila Olímpia, CEP 04547-001